WITAMINA C - niedobór witaminy C sprzyja infekcjom. Potwierdzono to już wiele razy nawet u osób znajdujących się w szczególnie trudnych warunkach jak maratończycy czy żołnierze. Witamina C najlepiej przyswaja się z naturalnych produktów - warzyw i owoców. ...
Jednym z filarów układu odpornościowego są jelita, a konkretnie tkanka limfatyczna występująca w ich obrębie – GALT (ang. gut-associated lymphoid tissue). Nierozłącznym elementem współdziałającym z układem odpornościowym jelit jest zasiedlająca je mikroflora. ...
Analizy związku pomiędzy stężeniem witaminy D w organizmie, a infekcjami dróg oddechowych pokazują jak ważna jest suplementacja w miesiącach jesienno zimowych i utrzymywanie witaminy D na odpowiednim poziomie w organizmie przez cały rok. ...